Gúmmísól eru sóla úr gúmmíi og hægt er að skipta gúmmíum efnum í náttúrulegt gúmmí eða tilbúið gúmmí. Kosturinn við náttúrulegt gúmmí er að það er mjög mjúkt, framúrskarandi mýkt, er hægt að laga að ýmsum íþróttum, til að gegna áfalli sem er frásogandi hlutverk, en ókosturinn er líka mjög augljós sem er olíuþol, óson öldrun og hitauppstreymi öldrun er léleg. Innan íþróttaskór nota aðallega náttúrulegt gúmmí.

Mæli með:

EPDM: S537-3; S537-2; J-2070; J-2010; Ter 6235; Ter 4548;